Насморк

При заложенности носа человек ощущает затрудненное дыхание, что часто вызывает дискомфорт и ощущение давления в области лба и пазух.

Это состояние приводит к уменьшению потока воздуха через носовые ходы, заставляя человека дышать через рот, что может пересушивать горло и создавать дополнительное раздражение. Заложенность также может сопровождаться снижением обоняния, головной болью и чувством усталости.

Проблемы с дыханием из-за заложенности носа могут нарушать сон, вызывая частые пробуждения или храп. Постоянное ощущение давления и невозможность полноценно вдохнуть могут ухудшить концентрацию, повлиять на настроение и снизить общий уровень энергии.

Заложенность носа лечение

При остром и выраженном насморке можно попытаться уничтожить  его потогонными, а также тепловыми процедурами. Еще как отвлекающее средство упорно рекомендуются горчичные, ванны для ног, можно прогревать ступни синей лампой.
Полезно также насыпать в носки чистую и сухую горчицу, можно смело ставить горчичники даже на икры или пятки (пробинтовать и оставить на  2-3 часа).

Народная медицина также предлагает очень большое количество средств при насморке:

1. 3-4 раза в день нужно сок алоэ зеленого закапывать по 3 капельки в каждую половину носа;
2. смазать слизистую внутри носа вазелином и забить  в нос кусочки чистой ваты, смазанные хорошо растертым свежим чесноком.  ведь известно полезно дышать парами чеснока;
3. Народные целители рекомендуют закапывать в нос ментоловое масло,  2-3 капли;
4. быстро выпить 100 грамм  кипяченой теплой воды с 7 каплями йода. И этим же средством  полезно полоскать носоглотку несколько раз  в день;
5. промывать хорошо нос слабым раствором кипяченной теплой соды с 2-4 каплями прополиса пару  раз в день;
6. многие целители  на период когда протекает простуда советуют вообще отказаться от любой еды и пить как можно больше горячего  чая и различных витаминизированных соков;
7. приготовить следующий отвар:  20 г березовых почек ставим в 200 г воды. кипятить медленно примерно 3м, процедить и принимать  3 раза;
8. заварить цветочки чабреца (1 ст. л. на стакан) и принимать по 50 гр 3 раза в день;
9. нюхать всем известный нашатырный спирт каждые 30 мин. нюхать нужно одной ноздрей, закрыв другую, затем поменять положение и повторить;
10. одну ст. л. шалфея лекарственного нужно прокипятить в стакане молока примерно 10 мин на очень слабом огне, процедить состав, повторно прокипятить и принять перед сном;
11. хорошо помогает смазывание слизистой носа свежевижатым соком лимона, это на время  уменьшает насморк;
12. закапывать в нос можно и сок мать-и-мачехи примерно по 5 капель в каждую ноздрю несколько раз в день;
13. положить дольку хлеба на горящую плиту, на слабый огонь и, когда хлеб загорится, вдыхать дым по 2-3 раза в день. Этот метод немного кажется странным но все же есть свидетельства что он помогает;
14.  сок красной свеклы закапывать — отличное средство от насморка;
15.  чай из малины классический общеизвестный народный метод;
16. предупреждению сильных простудных заболеваний способствует всем известный апельсиновый сок (можно  несколько апельсинов свежих) по пол стакана 3-4 раза в ежедневно;

Вот такие простые и действенные рецепты помогут победить насморк.

Лечение болезней, список растений.