Массаж и борьба с ожирением
Лечение любой болезни — процесс не из приятных, и лечение ожирения не является исключением. Но наряду с медикаментозным лечением и чистками организма, существует приятное исключение — это массаж для похудения. Он играет не последнюю роль в борьбе с лишним весом.
Проблемные зоны и работа с ними
Вначале определяют основные проблемные зоны и затем методично работают над ними. Одним из видов массажа является антицеллюлитный массаж, который заключается в разбивании жира, накопившегося под кожей.
Такая кожа приобретает вид апельсиновой кожуры — пористая и морщинистая. Далее следует медовый массаж, который питает кожу.
Но надо учесть один момент: один массаж для похудения проблему избыточного веса не решит. Необходим ряд мероприятий, которые взаимосвязаны друг с другом. Это:
- Исследование гормонального фона
- Работа с психологом по снятию стресса, вызванного лишним весом
- Изменение системы питания
- Очищение всего организма от накопившихся там шлаков
- Физические нагрузки в тренажерном зале
- Массаж
- Лимфодренаж
- Миостимуляция
Как видим, вопрос типа «как быстро похудеть» не является вопросом без ответа. Ответ на него есть, и не один.
Еще раз обращаем ваше внимание на то, что массаж для похудения является самостоятельной, но неотъемлемой частью единой системы мероприятий, способствующей улучшению внешнего вида и общего состояния организма.
Многочисленные медицинские исследования и опыт лечения ожирения подтверждают необходимость комплексного подхода к борьбе с лишним весом.
Но ничего не предпринимайте без консультации с вашим лечащим врачом. Ведь существуют заболевания, при которых массаж для похудения категорически противопоказан.