Неврастения
Неврастения это невроз, возникающий после систематического переутомления или при длительном воздействии факторов провоцирующих нашу психику на неадекватную реакцию организма.
На сегодняшний день большинство из нас подвержено различным воздействиям окружающей среды и социума, который так же влияет не только на темп жизни, но и состояния души.
Ведь раньше не было столько много информации, которая могла бы ослабить или подавить нашу психику. Но теперь, живя в век высоких технологий, мы подарили себе не только экономию времени, но и кучу разных проблем для своей психики.
Пытаясь успеть за скоростью общества, мы начинаем волноваться обо всем что нас окружает. Выкладывая все проблемы в сеть и делясь ими со всем миром, в тоже время получая ответ со всех уголков земли, мы невольно становимся заложниками общественного мнения. Тем самым рождается скованность движений и неврастении.
Появляется состояние:
- — повышенной возбудимости
- — быстрой истощаемости с эмоциональной неустойчивостью
- — расстройствами сна
- — вегетативными (внутренними) нарушениями.
Характерные признаки неврастении
Раздражительная слабость (появляется эмоциональная возбудимость, несдержанность, но при этом быстрой утомляемостью и частыми переходами от раздражительности к усталости).
Бессонница ночью и сонливость днем. Головная боль, снижение аппетита, учащение пульса. Потливость, метеоризм, то есть газы в кишечнике. Запоры. Поносы.
Рекомендации при неврастении
Если вы заметили признаки неврастении у себя или у своего ребенка. Обязательно начните решать проблему у себя, так как ребенок с самого рождения привязан непосредственно к вам не только как к матери, но и как эмоциональному источнику. Чувствуя Вас, и Ваше внутреннее состоянии, даже на расстоянии.
Займитесь аутотренингом.
Обратитесь к врачу за назначением специального комплекса препаратов, успокоительного характера.
Так же помогают излечится от этого недуга лечебные травы неврастении, такие как пустырник, ежевика сизая, валериана.
Так же показано санаторно-курортное лечение.
И помните, Ваша здоровая жизнь в Ваших руках.