Травяные чаи для похудения
Нежелательный набор веса происходит по разным причинам:
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, медицинские показатели, такие как дисфункция 
щитовидной железы, сильнодействующие лекарственные препараты, предрасположенность к полноте и т.д.
Для тех кто решил бороться с лишними килограммами, можно придерживаться следующих общих рекомендаций и попробовать травяные чаи для похудения.
Одним из этапов в профилактике похудения заключается в усилении метаболизма, улучшении обмена веществ. Очищение от шлаков, загрязняющие организм.
Основная составляющая сжигания жира и избавления от лишнего веса это физическая нагрузка, а есть вспомогательная, но очень важная функция при похудении — травяные чаи.
Травяные чаи для похудения, в состав которого входят белки, углеводы, аминокислоты, пектины, минеральные вещества и многие микроэлементы, тонизирует.
Улучшает макро условия необходимые для нормальной жизнедеятельности организма и делает процесс снижение массы тела более качественным.
С физ нагрузкой тут все понятно, это пробежка, комплексы упражнений, тренажерный зал. Здесь я хочу вам предложить несколько рецептов травяных чаев для похудения. Подбор трав по лечебным свойствам и химическому составу соответствует обсуждаемой тематике.
Фитосборы для очищения организма
- — трава фиалки трехцветной 2ч
- — корень солодки голой 2ч
- — кора крушины 3ч
- — кориандр 3ч
- — лист сены 4ч
- — трава горца перечного2
- — лист толокнянки (2).
Смесь трав с вечера заварить в термосе из расчета: 1 ст.л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром процедить и выпить. курс приема в течении 4х недель.После недельного перерыва, можно повторить.
Рецепт травяного чая направленного на сжигание жира благодаря компонентам входящих в химический состав рылец кукурузы.
- — Рыльца кукурузы 2ст.л
- -Семена расторопши 1ч.л
- -Лист малины 2ст.л
- -Трава зверобоя 2ст.л
Смесь залить 0.5 литра кипятка, поставить на водяную баню на 20 минут. Процедить , принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды.
Этот чай улучшает пищеварение. Имеет мочегонное и желчегонное действие
- -петрушка 1ч
- -мята 1ч
- -фенхель 1ч
- -корни одуванчика 1ч
Залейте столовую ложку сбора стаканом кипятка и, накрыв крышкой, оставьте настаиваться 25-30мин. Принимайте по две столовые ложки. 6 раз в день.
В публикациях на сайте вы узнаете о других продуктах для похудения.