Травяные чаи для похудения

Нежелательный набор веса происходит по разным причинам:
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, медицинские показатели, такие как дисфункция щитовидной железы, сильнодействующие лекарственные препараты, предрасположенность к полноте и т.д.

Для тех кто решил бороться с лишними килограммами, можно придерживаться следующих общих рекомендаций и попробовать травяные чаи для похудения.

Одним из этапов в профилактике похудения заключается в усилении метаболизма, улучшении обмена веществ. Очищение от шлаков, загрязняющие  организм.

Основная составляющая сжигания жира и избавления от  лишнего веса это физическая нагрузка, а есть вспомогательная, но очень важная функция при похудении — травяные чаи.

Травяные чаи для похудения, в состав которого входят белки, углеводы, аминокислоты, пектины, минеральные вещества и многие микроэлементы, тонизирует.

Улучшает макро условия необходимые для нормальной жизнедеятельности организма и делает процесс снижение массы тела более качественным.

С физ нагрузкой тут все понятно, это пробежка, комплексы упражнений, тренажерный зал. Здесь я хочу вам предложить несколько рецептов травяных чаев для похудения. Подбор трав по лечебным свойствам и  химическому составу соответствует обсуждаемой тематике.

Фитосборы для  очищения организма

• — трава фиалки трехцветной 2ч
• — корень солодки голой 2ч
• — кора крушины 3ч
• — кориандр 3ч
• — лист сены 4ч
• — трава горца перечного2
• — лист толокнянки (2).

Смесь трав с вечера заварить в термосе из расчета: 1 ст.л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром процедить и выпить. курс приема в течении 4х недель.После недельного перерыва, можно повторить.

Рецепт травяного чая направленного на сжигание жира благодаря компонентам входящих в химический состав рылец кукурузы.

• — Рыльца кукурузы 2ст.л
• -Семена расторопши 1ч.л
• -Лист малины 2ст.л
• -Трава зверобоя 2ст.л

Смесь залить 0.5 литра кипятка, поставить на водяную баню на 20 минут. Процедить , принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды.

Этот  чай улучшает пищеварение. Имеет мочегонное и желчегонное действие

• -петрушка 1ч
• -мята 1ч
• -фенхель 1ч
• -корни одуванчика 1ч

Залейте столовую ложку сбора стаканом  кипятка и, накрыв крышкой, оставьте настаиваться 25-30мин. Принимайте по две столовые ложки. 6 раз в день.

В публикациях на сайте вы узнаете о других продуктах для похудения.