Рубрика: Самомассаж

Виды и методы самомассажа

Если нет возможности воспользоваться услугами массажиста, тогда можно научиться такому виду массажа, как самомассаж. Стоит отметить, что видов самомассажа достаточно много — и благодаря этому можно выбрать наиболее приемлемый для себя метод. Нужно обратить внимание на виды и методы самомассажа, и затем научиться хорошо делать выбранную разновидность. Конечно, самомассаж — не всегда панацея, заменить массажиста самомассажем просто нельзя. Ведь ту же спину или шею в полной мере нельзя массировать самому в силу всем понятных физиологических причин. Чтобы вам, нашим читателям, было проще разобраться в самомассаже, мы регулярно обещаем выкладывать в записи «самомассаж видео». Именно видео помогает быстрее всего получить полное объективное представление о нужной разновидности самомассажа. Картинки и фотографии массажа, как бы они ни были хороши, не всегда дает настолько полное представление, как видео. Так что заходите в указанную категорию, и просматривайте видео — обещаем регулярно обновлять эту рубрику. В самое же категории «виды и методы самомассажа» мы публикуем такие статьи, как «самомассаж лица«, «самомассаж шеи«, «самомассаж живота» и некоторые другие статьи.