Время массажа кожи

Массаж оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе и на кожу. Во время массажа кожи удаляются отмершие клетки эпидермиса, которые тут же замещаются новыми.

Этот процесс очень полезен для кожи. Во время массажа кожи оказывается воздействие на более глубокие слои. Волокна коллагена становятся тоньше, кожа — более упругой.

Под воздействием массажа кожи усиливается приток артериальной крови, улучшается кровоснабжение всех тканей организма. Кроме того, увеличивается отток лимфы и венозной крови.

Результат массажа кожи

В результате массажа кожи усиленно выделяется гистамин, ацетилхолин. В коже расположено много рецепторов, которые чутко реагируют на интенсивность и длительность массажа.

Поэтому реакция на действия массажиста может быть разной: торможение, успокоение, возбуждение или тонизирование. Это необходимо учитывать, чтобы не получить эффекта, противоположного ожидаемому.

Кожа первой реагирует на массаж, далее на массаж откликаются мышцы. Мышцы имеют сложное строение: сухожильная головка, затем тело (или брюшко) мышцы и сухожилие. Снаружи мышца покрыта плотной соединительной тканью — фасцией.

Для того, чтобы оказать воздействие на мышцы, массаж должен быть более интенсивным. Он способствует более активному обмену веществ в тканях, более полному снабжению мышц кислородом и питательными веществами. А это, в свою очередь, может послужить позитивным фактором в такой важной проблеме, как лечение псориаза.

Реакция мышц на воздействие массажиста тоже во многом зависит от применяемых видов массажа и способу их исполнения. Если массаж производится быстро, но короткое время, тонус мышц повышается.

Если же массаж производится более длительное время, менее интенсивно — мышцы расслабляются. Одним из важных результатов массажа является снижение содержания молочной кислоты в мышцах и органических кислот. В результате работоспособность организма повышается.