Диета с яблочным уксусом

Уксус из яблок обладает целебными свойствами и успешно применяется в различных методиках похудения. Благодаря ему вы сможете успешно, а главное, быстро избавиться от лишнего веса.

Описание диеты с яблочным уксусом

По своей сути яблочный уксус является кислотой, которая получается в результате процессов брожения в сидре. При правильном употреблении вы сможете сжечь накопленные жиры, а также значительно улучшить свой внешний вид и состояние здоровья.

Известно, что еще Клеопатра, использовала яблочный уксус в косметологических целях. Ощутить потрясающий эффект вы сможете, если попробуете добавить пару капель яблочного уксуса в крем, бальзам, или маску.

Яблочный уксус, помимо кислот, содержит множество витаминов и минералов. Помимо этого он улучшает пищеварение, обмен веществ и усваиваемость пищи. С его помощью вы очистите свой организм от токсинов и шлаков.

Кстати, диета на яблочном уксусе, стала широко известна благодаря Байрону. Считается, что именно знаменитый английский поэт впервые эффективно использовал яблочный уксус в борьбе с лишним весом.

Меню диеты с яблочным уксусом

Правила диеты предельно просты. Ежедневно, два раза перед приемом пищи, вам необходимо выпивать пару столовых ложек яблочного уксуса. Первое время, конечно будет непривычно, однако уже спустя несколько дней вы привыкните.

Однако, сразу обращаем ваше внимание на то, что необходимо крайне внимательно относится к дозировке и никогда не превышать ее. Иначе вы рискуете нарушить работу желудочно-кишечного тракта, что, по понятным причинам, крайне нежелательно.

Если вы боитесь, что не сможете подобрать правильную дозировку, то существует простой выход из ситуации — вместо уксуса вы можете приобрести в аптеке специальные таблетки, продаваемые как пищевые добавки.

Можно использовать и другие методики употребления яблочного уксуса.
Первая из них предполагает употребление смеси из стакана теплой воды, 2 ч.л. яблочного уксуса, половины ч.л. меда. Такая смесь принимается за полчаса до каждого приема пищи.

Второй вариант, напротив, предлагает выпивать стакан воды с 2 ч.л. яблочного уксуса после еды.
Также возможно «неявное» употребление уксуса, а использование его в качестве приправы к различным блюдам и заправки салатов.

Эффективно будет сочетать диету на яблочном уксусе с другими видами диет.

Медицинские противопоказания диеты с яблочным уксусом

Данная диета не подойдет тем, кто имеет любые проблемы с пищеварением. В любом случае мы рекомендуем предварительную медицинскую консультацию.