Диета номер один

 

Диета номер один, а так же кое-что о еде

Не секрет, что привлекательная внешность и обояние может помочь добиться успеха в жизни.
Кто из девушек не мечтает о прекрасной фигуре, стройных ногах, упругом животике и подтянутых бедрах, особенно, в преддверии пляжного сезона…

Но неотъемлемым атрибутом красоты является так же упругая молодая кожа, яркие блестящие глаза и, конечно, белоснежная улыбка.
Да, это потрясающе, когда у тебя есть это все, хотя, даже в этом случае полного, скажем так шика, для счастья может чего-то не хватать…а может вообще развиться депрессия…

Теперь — основная часть…
Еда, еда, обильные застолья… Повсюду в мире из еды делают какой-то культ, ну, это мое, сугубо личное мнение…. Свадьбы, поминки, дни рождения  — ничего не обходится без еды и обильной попойки…

После праздников кажется, что не съешь больше ничего…. Аааа, ничего подобного!!!! На следующий день есть охота еще сильнее… Желудок, растянувшийся под тяжестью прошлой еды
просит еще и еще!!!! Ну покушали вы как следует на новогодние праздники, потом на 8 марта и так далее, а потом удивляемся, откуда взялись лишние 5-10 кг?!

Что же делать, спросите Вы… На это ответ, кажется, только один: не надо объедаться… Хотя есть еще один не плохой вариант для двух «послепраздничных» дней, а может и просто в обычной жизни помочь для сжигания ненужного жира.

Ну, конечно, я не считаю, что еда, это что-то плохое, вовсе нет… Еда — источник энергии, источник жизни, может быть источником удовольствий, но главное не переборщить и относиться к ней правильно…

Посмотрите видео эффективная диета для похудения

На главную, статьи