---
title: Травяные чаи для укрепления здоровья — Лекарственные растения
url: https://lekartrav.ru/travyanye-chai-zdorovya
date: 2016-11-13
---

# Травяные чаи для укрепления здоровья

 

Эти **травяные чаи для укрепления здоровья** популярны в течение многих лет. Они являются проверенными и испытанными средствами для оздоровления. Травы для приготовления можно приобрести в любой фитоаптеке.

Пить их можно как обычный чай — сколько душе угодно.

[![Мелисса трава](/wp-content/uploads/2016/11/melissa_trava.jpg "Мелисса трава")](/wp-content/uploads/2016/11/melissa_trava.jpg)

Рецепты травяных чаёв
---------------------

[![Пустырник лек](/wp-content/uploads/2016/11/pustjrnik-150x150.jpg "Пустырник")](/wp-content/uploads/2016/11/pustjrnik-150x150.jpg)Сердечный — 4 ч.л. смеси из листьев и цветков [мелиссы ](/melissa-lekarstvennaya)залить 1 л кипятка. Настаивать 2 часа. Охладить и пить как освежающий напиток. В горячем виде этот чай помогает при бессоннице, как потогонное средство и при болях в области сердца.

 **От гипертонии** взять в равных частях траву [пустырника](/pustyrnik-pyatilopastnyj), сушеницы болотной, цветки или плоды боярышника, листья омелы белой (эти травы продаются в аптеке). 1 стакан смеси залить 1 л кипятка. Настоять и принимать по 100 г 3 раза в день до еды.

**Поливитаминный** — 1 стакан смеси листьев черной смородины и плодов [шиповника ](/shipovnik)залить 4 стаканами кипятка. Настоять в термосе, добавлять в заварку чая. Этот настой обладает противовоспалительным и мочегонным действием, помогает избавиться от отложения солей.

**От простуды**: 3 части цветков [мать-и-мачехи](/mat-i-machekha) перемешать с 1 частью листьев тимьяна и 2 частями листьев [![Мать и мачеха](/wp-content/uploads/2016/11/matj-i-macheha1-150x150.jpg "Мать и мачеха")](/wp-content/uploads/2016/11/matj-i-macheha1-150x150.jpg)подорожника. 1 ст.л. сухой смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять. Можно подсластить напиток мёдом, пить при заболевании дыхательных путей.

Или 30 г сушеных [липовых ](/lipa-serdtsevidnaya)цветков залить 1 л кипятка, настоять 15 минут, пить с мёдом или с сахаром при кашле, больном горле, простуде.

**Малиновый**: 5-6 ст.л. сухих ягод [малины ](/malina)заварить 3 стаканами кипятка. В течение часа надо выпить 2-3 стакана этого напитка. Чай из малины не только вылечит простуду, но и успокоит боли в желудке при гастрите.

Посмотреть [список целебных трав](/#spis)

### *Связанные*