---
title: Травяные чаи для похудения — Лекарственные растения
url: https://lekartrav.ru/travyanye-chai-pohudeniya
date: 2016-11-15
---

# Травяные чаи для похудения

Нежелательный набор веса происходит по разным причинам:  
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, медицинские показатели, такие как дисфункция [![Травяные чаи для похудения](/wp-content/uploads/2016/11/travj-dlya-pohudeniya1.jpg "Травяные чаи для похудения")](/wp-content/uploads/2016/11/travj-dlya-pohudeniya1.jpg)щитовидной железы, сильнодействующие лекарственные препараты, предрасположенность к полноте и т.д.

Для тех кто решил бороться с лишними килограммами, можно придерживаться следующих общих рекомендаций и попробовать **травяные чаи для похудения**.

Одним из этапов в профилактике похудения заключается в усилении метаболизма, улучшении [обмена веществ](/ozhirenie). Очищение от шлаков, загрязняющие организм.

Основная составляющая сжигания жира и избавления от лишнего веса это физическая нагрузка, а есть вспомогательная, но очень важная функция при похудении — травяные чаи.

**Травяные чаи для похудения**, в состав которого входят белки, углеводы, аминокислоты, пектины, минеральные вещества и многие микроэлементы, тонизирует.

Улучшает макро условия необходимые для нормальной жизнедеятельности организма и делает процесс снижение массы тела более качественным.

С физ нагрузкой тут все понятно, это пробежка, комплексы упражнений, тренажерный зал. Здесь я хочу вам предложить несколько рецептов **травяных чаев для похудения**. Подбор трав по лечебным свойствам и химическому составу соответствует обсуждаемой тематике.

Фитосборы для очищения организма
--------------------------------

- — трава фиалки трехцветной 2ч
- — корень [солодки](/solodka-gladkaya) голой 2ч
- — кора крушины 3ч
- — кориандр 3ч
- — лист сены 4ч
- — трава горца перечного2
- — лист толокнянки (2).

Смесь трав с вечера заварить в термосе из расчета: 1 ст.л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром процедить и выпить. курс приема в течении 4х недель.После недельного перерыва, можно повторить.

Рецепт травяного чая направленного на сжигание жира благодаря компонентам входящих в химический состав рылец кукурузы.

- — [Рыльца кукурузы](/kukuruza) 2ст.л
- -Семена расторопши 1ч.л
- -Лист малины 2ст.л
- -Трава [зверобоя ](/zveroboj-prodyryavlennyj)2ст.л

Смесь залить 0.5 литра кипятка, поставить на водяную баню на 20 минут. Процедить , принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды.

Этот [чай улучшает пищеварение](/travyanye-chai-zdorovya). Имеет мочегонное и желчегонное действие

- -петрушка 1ч
- -мята 1ч
- -фенхель 1ч
- -корни одуванчика 1ч

Залейте столовую ложку сбора стаканом кипятка и, накрыв крышкой, оставьте настаиваться 25-30мин. Принимайте по две столовые ложки. 6 раз в день.

В публикациях на сайте вы узнаете о других продуктах для похудения.

### *Связанные*