---
title: "Избавляемся от потливости — Лекарственные растения"
url: "https://lekartrav.ru/potlivost"
date: 2016-03-31
---

# Избавляемся от потливости

![Избавляемся от потливости](https://i0.wp.com/lekartrav.ru/wp-content/uploads/2016/03/potlivost.jpg?resize=754%2C409&ssl=1 "Избавляемся от потливости")Избавляемся **от потливости**. Сколько неловких и неприятных минут может доставить излишняя потливость ног. А в жару ноги потеют еще сильнее. К тому же, из-за *чрезмерной потливости* возникает риск развития не очень приятных грибковых заболеваний.

Справиться с такой проблемой помогут дезодоранты для ног или дезодорирующее мыло. Также можно испробовать и [народные способы](https://lekartrav.ru/category/narodnoe) – ежедневно принимать ножную ванночку с отваром коры дуба или хвоща, с добавлением эфирного масла хвойных.

Для уменьшения **потливости** ног можно принимать лимонные ванны – выдавить в таз с водой сок одного лимона и погрузить ступни в воду на 15 минут. Простые контрастные обливания ног тоже помогают избавиться от этой деликатной проблемы.

Так же справиться с этой проблемой поможет обычная сода. Это простое и очень действенное средство поможет избавиться **от потливости** и соответствующего запаха ног и подмышек. Надо по вечерам делать ножные содовые [ванны](https://lekartrav.ru/prinimat-vannu): налейте в тазик теплой воды по щиколотку и добавьте столовую ложку соды. Подержите некоторое время ноги в содовом растворе.

После душа протрите содой на ватке подмышечную область, запах пота исчезнет на несколько дней.

Самомассаж ступней
------------------

Самомассаж ступней. Еще один действенный способ поддерживать красоту и здоровье ног. Каждый вечер, нанося после ванны питательный крем, уделяйте 5 минут массажу. Растирайте костяшками пальцев подошвы, двигаясь от носка к пятке. Затем большим пальцем, круговыми движениями помассируйте подошву и пальцы.

В завершение сделайте гимнастику – походите на цыпочках, вытягивайте пальцы как можно дальше, повращайте ступней.  
Уделяя время и внимание своим ножкам, кроме их здоровья и красоты, Вы получите прекрасное настроение и повысите свою самооценку.

Посмотрите **видео: самомассаж ног от усталости**

[На главную](https://lekartrav.ru/)### *Связанные*