---
title: "Общий массаж тела — зачем он нужен? — Лекарственные растения"
url: "https://lekartrav.ru/obshhij-massazh-tela"
date: 2016-12-01
---

# Общий массаж тела — зачем он нужен?

Если производится массаж всего тела, то это — общий массаж. В результате такого массажа снимается стресс, улучшается кровообращение, уменьшаются болевые ощущения в позвоночнике.

![Общий массаж тела ](https://i0.wp.com/lekartrav.ru/wp-content/uploads/2016/12/obshchii-massazh-tela.jpg?resize=750%2C550&ssl=1 "Общий массаж тела ")

Общий массаж тела позволит сохранить тело молодым и привлекательным, при условии, что сделан он профессионалом. В противном случае массаж может привести к прямо противоположному результату.

Показания общего массажа
------------------------

Общий массаж тела показан людям, испытывающим чрезмерные физические и умственные нагрузки, а так же, как восстанавливающая процедура после травм. В результате правильно проведенного [массажа](https://lekartrav.ru/massazh-travyanymi-meshochkami) ускоряются отток лимфы от тканей и [очищение организма](https://lekartrav.ru/ochishhenie-organizma) от шлаков, улучшается кровообращение.

Многие люди испытывают постоянную или периодичную [боль в позвоночнике](https://lekartrav.ru/massazh-bol-spina) или пояснице. Такие явления вызваны малоподвижным образом жизни, или наоборот, большими физическими нагрузками. Чаще всего боль возникает в поясничной или воротниковой зоне. Общий массаж может снять возникшие проблемы с позвоночником.

Когда болит голова, обезболивающие препараты не всегда помогают. А все потому, что причиной, вызывающей боль, может быть нарушение кровообращения в мышцах верхней части спины, [плеч ](https://lekartrav.ru/massazh-plech)или смещение позвонков или межпозвоночных дисков в области шеи. В таком случае устранить боль поможет общий массаж.

[Боли в ногах](https://lekartrav.ru/pyatochnaya-shpora) можно уменьшить так же с помощью массажа. Ведь чаще всего боль в ногах возникает вследствие нарушения кровообращения в мышцах. А массаж улучшает кровообращение, расслабляет мышцы. В результате боль отступает.

Общий массаж тела повышает тонус [сосудов ](https://lekartrav.ru/krovi-sosudov)и, как следствие, уменьшается венозный застой, ускоряется капиллярный кровоток.

Процесс массажа продолжается от 40 до 60 минут.

Посмотрите видео: как делать общий [массаж тела](https://lekartrav.ru/massazh-pohudeniya)

### *Связанные*