---
title: "Массаж для похудения — Лекарственные растения"
url: "https://lekartrav.ru/massazh-pohudeniya"
date: 2016-10-04
---

# Массаж для похудения

![Массаж для похудения](https://i0.wp.com/lekartrav.ru/wp-content/uploads/2016/10/massage-pohudeniya.jpg?resize=804.999999996%2C542&ssl=1 "Массаж для похудения")Проблема похудения актуальна в наш век как никогда. Люди, страдающие лишним весом не контролируют приемы слишком калорийной пищи ([сладости](https://lekartrav.ru/ukrepit-immunitet), жирное мясо, сало и пр.).

Набрать лишние килограммы – для многих не составляет труда, а вот похудеть – кропотливый труд и испытание своей силы воли и терпения.

Одним из самых эффективных методов, является **массаж для похудения**. Массажист проводит диагностику проблемных мест. Определив объем работы, массажист приступает к работе.

Опытный массажист практикует **массаж для похудения**, который включает базовые элементы: растирание, вибрацию, поглаживания, разминания. Его называют комбинированным.

Существует несколько видов эффективного [массажа](https://lekartrav.ru/vidy-massazha-spiny), который позволит человеку заметно постройнеть:

- — [самомассаж](https://lekartrav.ru/category/samomassazh);
- — массаж [баночный](https://lekartrav.ru/vakuumnyj-massazh) (вакуумотерапия);
- — медовый массаж;
- — [антицеллюлитный ](https://lekartrav.ru/antitsellyulitnyj-massazh-domashnih-usloviyah)массаж;
- -шведский массаж;
- — массаж точечный и пр.

[Антицеллюлитный массаж ](https://lekartrav.ru/antitselyulitnyj-massazh)позволят расслабиться, избавится пару лишних сантиметров на определенных зонах тела, к тому же применение специальных эфирных масел позволит массажисту сделать тело более стройным, без безобразной апельсиновой корки.

Шведский **массаж для похудения**. Его суть в движениях специалиста, которые направлены от животу к сердцу, они быстрые и сильные, что способствует обильному потоку кровообращения на жировые прослойки.

Точечный массаж поможет быстрее [похудеть](https://lekartrav.ru/dieticheskie-produkty). Массажист находит точку на теле, к примеру, ухо. Нащупав нужную точку на ухе, пальцы прилаживают на челюсть, открывая рот как можно шире, ища впадинку там, где ухо соединяется с челюстью и надавить в течение одной минуты.

В точечном массаже еще есть точки: это [нога](https://lekartrav.ru/nogi), спина, пупок, воздействуя на них, проблемы с лишним весом исчезают.

Посмотрите **видео: массаж для похудения** живота и боков

[На главную](https://lekartrav.ru/), [массаж](https://lekartrav.ru/category/massazh)### *Связанные*