---
title: "Правильно проводим массаж кистей рук — Лекарственные растения"
url: "https://lekartrav.ru/massazh-kistej-ruk"
date: 2017-04-19
---

# Правильно проводим массаж кистей рук

![Правильно проводим массаж кистей рук](https://i0.wp.com/lekartrav.ru/wp-content/uploads/2017/04/massag-kistey.jpg?resize=500%2C332&ssl=1)Массаж пришел в Европу с Востока. Там эта процедура была очень популярна еще в древности. Рассмотрим более подробно массаж кистей рук.

Он может производиться , как самостоятельная процедура, а может дополнять классический массаж всего тела.

Считается, что на ладонях расположены точки, массажируя которые можно воздействовать на все [органы](https://lekartrav.ru/ochishhenie-organizma) человеческого тела.

![Точки на ладонях](https://i0.wp.com/lekartrav.ru/wp-content/uploads/2017/04/massage-kisti.jpg?resize=404%2C251&ssl=1)

Рисунок Как делать массаж кистей рук. Топография рефлекторных зон на руке человека

(а – правая кисть; б – левая кисть): а: 1 – околоносовые пазухи; 2 – слух; 3 – нервная система; 4 – зрение; 5 – тимус; 6 – надпочечники; 7 – почка; 8 – желудок; 9 – глотка; гортань; 10 – эпифиз; 11 – гипофиз; 12 – головной мозг; 13 – шея; 14 – ободочная кишка; 15 – позвоночник; 16 – половые органы; 17 – пояснично-крестцовая область; 18 – яичко; 19 – суставы нижней конечности; 20 – мочевой пузырь; 21 – кишечник; 22 – аппендикс; 23 – желчный пузырь; 24 – печень; 25 – суставы верхней конечности; 26 – легкие; 27 – уши; 28 – геморроидальные узлы; 29 – поджелудочная железа; 30 – щитовидная железа; б: 1 – околоносовые пазухи; 2 – 3 – нервная система; 4 – гипофиз; 5 – эпифиз; 6 – глотка, гортань; 7 – желудок; 8 – тимус; 9 – 10 – зрение; 11 – голо  
вной мозг; 12 – позвоночник; 13 – щитовидная железа; 14 – геморроидальные узлы; 15 – половые органы; 16 – легкие; 17 – надпочечники; 18 – суставы верхней конечности; 19 – сердце; 20 – поджелудочная железа; 21 – селезенка; 22 – кишечник; 23 – мочевой пузырь; 24 – суставы нижней конечности; 25 – яичко; 26 – пояснично-крестцовая область; 27 – ободочная кишка; 28 – уши.

Как делать массаж кистей рук
----------------------------

Пациент должен находиться в положении сидя или лежа. Перед началом процедуры рекомендуется смазать кисти рук массажным маслом или кремом. Начинают массаж с растирания всей поверхности ладони, а затем растирают каждый палец.

Растирать пальцы необходимо от кончика к основанию. После производится [массаж](https://lekartrav.ru/category/massazh) внутренней поверхности ладони, движения выполняют от основания большого пальца до основания ладони, затем перемещают воздействие на внешний край по средней линии ладони и далее к запястью. Это, так называемый, основной массаж. После него можно начать лечебный массаж.

Если вас беспокоят резкие перепады давления, вызванные постоянными [стрессами](https://lekartrav.ru/antistress), то необходимо воздействовать на точки, отвечающие за нервную деятельность. На правой руке это точка 3, на левой 2 и 3. Можно помассировать точку 19 на левой руке, которая отвечает за сердечную деятельность.

В общем, картинку с демонстрацией массажа кисти должны показывать все билборды в москве ведь это очень полезно для здоровья человека.

### *Связанные*