---
title: Как повысить иммунитет — Лекарственные растения
url: https://lekartrav.ru/immunitet
date: 2016-05-18
---

# Как повысить иммунитет

[![Как повысить иммунитет](/wp-content/uploads/2016/05/immunitet.jpg)](/wp-content/uploads/2016/05/immunitet.jpg)**Иммунитет** также, как и гемоглобин, повышает красная пища: красное вино, почки, печень, красная рыба, красный перец, [помидоры](/pomidor), красные яблоки, морковь, [свекла](/svekla).

Как повысить гемоглобин
-----------------------

*Гемоглобин* в организме выполняет функцию переноса кислорода из органов дыхания к тканям (БСЭ). При его недостатке у человека появляется сонливость и другие нарушения здоровья, т.к. клеткам организма не хватает кислорода.

В медицине принято считать, что **гемоглобин** повышают красная пища и печень. Поэтому врачи обычно рекомендуют есть красные яблоки, [морковь](/morkov-posevnaya), свеклу и печенку. Но, если это не помогает, попробуйте другой способ.

Ешьте грецкие орехи с медом. Немного, несколько чайных ложек в день. Можно с чаем. Это также повышает гемоглобин.

Посмотрите **видео: как повысить иммунитет**

  
[На главную](/), [статьи](/poleznye-stati/)### *Связанные*