---
title: Фиточаи — Лекарственные растения
url: https://lekartrav.ru/fitochai
date: 2016-11-13
---

# Фиточаи

Основным действием фиточая, в большинстве своем является тонизирующее, общеукрепляющее, нормализующее воздействие на внутренние органы и весь организм в целом.

Фиточаи из лечебных трав
------------------------

По своей сути фиточай, это [сбор лекарственных трав](/lechebnye-travjanye-sbory/) подобранных таким образом, чтобы напиток был приятен на вкус, да и по способу приготовления он отличается тем, что в отличие от лечебных настоев фиточай не настаивается в течении 35 — 50 мин., или как отвары не греется водяной бане.

### Как правильно заваривать фиточай

Смесь заливается крутым кипятком и заваривается в течении 20-25мин. Если заваривать меньше этого [![Фиточаи из лечебных трав](/wp-content/uploads/2016/11/travjanoj-chaj.jpg)](/wp-content/uploads/2016/11/travjanoj-chaj.jpg)времени (как часто пишут на заводских упаковках 5-10 мин) поверьте никакого эффекта от такого чая не будет.

Просто потому что экстрактивные вещества физически не успеют перейти в горячую воду.

А больше можно не настаивать, чтобы содержащиеся в сырье алкалоиды, горечи и т.д. не сделали вкус чая слишком травянистым.

Я сам любитель различных фитосборов приятных на вкус, методом подбора определил наиболее подходящие травы для составления фиточая лишенного недостатков вкусовых ощущений обычных сборов.

Основой отличного фиточая по моему мнению является зверобой, а уже к нему надо добавлять следующие травы — душица, спорыш, лист смородины, мята, мелиса лимонная, лист малины, шиповник, плоды калины.

Наиболее сбалансированным является чай:

- 2ч травы зверобоя
- 1ч мелисса лекарственная
- 1ч мята перечная
- 2ч душицы обыкновенной

Это универсальный состав подходящий большинству людей, без каких то серьёзных ограничений. Входящая в состав трава зверобоя Зверобой применяется как аппетитное, противовоспалительное, бактерицидное средство. Оказывает положительное лечебное действие на [почки](/hlopchatnik), печень, желчный пузырь и протоки.

Мелиса лекарственная- оказывает [успокаивающее](/myata-polevaya), противосудорожное, болеутоляющее, сердечное и послабляющее действие.

[Мята ](/myata-polevaya)перечная- улучшает обменные процессы в организме, сердечную деятельность, действует успокаивающе при неврозах , судорогах дрожании рук.

[Душица обыкновенная](/dushitsa-obyknovennaya) — имеет противовоспалительное, успокаивающее, бактерицидное , кровоостанавливающее, потогонное, спазмолитическое и мягчительные свойства.

И это лишь часть положительного действия этих замечательных [растений лекарей](/lekarstvennye-rastenija/). Пьем такие фиточаи из лечебных трав, повышаем иммунитет, здоровье и настроение!

### *Связанные*