---
title: "Душица обыкновенная — Лекарственные растения"
url: "https://lekartrav.ru/dushitsa-obyknovennaya"
date: 2013-02-23
---

# Душица обыкновенная

Душица популярная в народе трава
--------------------------------

**Душица обыкновенная.** Травянистый многолетник из семейства губоцветных. Стебель прямостоячий, четырехгранный, внутри полый, высотой 25—80 см. Все растение пушисто-шершавое, красноватое, с сильным ароматическим запахом.

**Листья душицы** супротивные, продолговато-яйцевидные. Цветки мелкие, многочисленные, фиолетово-розовые, собраны в щитковидное соцветие. Цветет с конца июня до сентября.

**Душица обыкновенная** растет повсеместно в сухих изреженных лесах, на полянах и опушках, среди кустарников, на сухих каменистых склонах, по склонам оврагов.  
Используется трава, в которой содержатся [эфирное масло](/efirnye-masla-primenenie "Эфирные масла применение"), называемое в народе «хмелевым», дубильные вещества, витамин С, флавоновые вещества, терпены, свободные спирты. Хороший медонос.

В хозяйственных целях используют эфирное масло в парфюмерной промышленности при изготовлении одеколонов, эссенций, зубных паст, туалетного мыла и др. Цветками можно окрашивать шерстяные изделия в оранжевый цвет. Травой посыпают меховые, шерстяные изделия для предохранения от моли. Пчеловоды натирают ульи от муравьев.

Заготавливают траву душицы без грубых стеблей во время цветения, когда в ней содержится наибольшее количество эфирного масла и других биологически активных веществ. Хранят в плотно закрытых стеклянных банках.

В питании используют **траву душицы**. Ее применяют при засолке и мариновании помидоров, огурцов, грибов. Из листьев делают душистую приправу к мясным, рыбным блюдам, борщам, супам. Траву заваривают и пьют как приятный, душистый чай, а также применяют для ароматизации кондитерских изделий (булочек, пряников, печенья и др.), компотов, кваса.

Приправа из душицы. Высушенные **листья душицы** смолоть в кофемолке. Использовать как приправу для различных блюд, мучных изделий. Хранить в бумажных пакетах, в стеклянной посуде.

### Душица успокоит нервы

В народной медицине используют **траву душицы** обыкновенной. Она оказывает болеутоляющее, отхаркивающее, мочегонное, потогонное, желчегонное действие. Улучшает работу органов пищеварения, прекращает [спазмы желудка](/myata "Мята водяная"), кишечника, рвоту, повышает [аппетит](/air-bolotnyj "Аир болотный"), ускоряет заживление ран, язв, очищает кожу от гнойничков, хорошо действует при экземе, золотухе.

Во врачебной практике **настой душицы** из 2 столовых ложек травы на стакан кипятка по столовой ложке 3—4 раза в день рекомендуют как желудочное средство при недостаточном выделении желудочного сока, при атонии желудка и кишечника, как отхаркивающее средство.

Установлено, что **душица** оказывает успокаивающее действие на нервную систему, усиливает секрецию пищеварительных, бронхиальных и потовых желез, увеличивает перистальтику кишечника и оказывает некоторое болеутоляющее и дезодорирующее (устраняет плохой запах) действие.

Помимо этого, **душица обыкновенная** применяется как наружное средство в виде припарок при головных болях, для ароматических ванн, сухих и влажных компрессов.

**Душица обыкновенная** очень популярна в народе, ее также рекомендуют внутрь[ при бессоннице](/khmel-obyknovennyj " при бессоннице"), вздутии кишечника, гипертонической болезни, заболеваниях печени, простудных заболеваниях, охриплости голоса, при разных женских болезнях, головной боли (моют голову теплым настоем и обвязывают платком), гастритах с пониженной кислотностью, икоте, судорогах, эпилепсии, а также как противотошнотное, противорвотное, общеукрепляющее и[ мочегонное средство](/smorodina-chernaya " мочегонное средство").

Настой травы душицы. 20 г травы настаивать в 250 мл кипящей воды 2 часа в термосе, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день при гастритах, колитах, заболеваниях почек, печени, бронхитах, простуде, нервном возбуждении, плохом настроении.

Настой травы душицы. 25 г травы настаивать в 500 мл кипящей воды 4 часа в теплом месте. Применять наружно для примочек, компрессов, [ лечебных ванн](/lechebnye-vanny "Лечебные ванны") при рахите, золотухе, зудящих сыпях, экземе.

Настой сбора с душицей. 10 г травы душицы, 20 г корня [алтея](/altej-lekarstvennyj "Алтей лекарственный"), 5 г листьев [мать-и-мачехи](/mat-i-machekha "Мать и мачеха") перемешать. 1 столовую ложку смеси настаивать в 200 мл кипящей воды в термосе 2 часа, затем процедить.

Пить по 100 мл 3—4 раза в день теплым при кашле, простуде, острых респираторных заболеваниях.

Порошок из сушеных листьев и цветочных верхушек душицы нюхать при головной боли и насморке.

**Трава душицы** входит в состав потогонного, грудного, ветрогонного сборов.

Противопоказания : беременность, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

### *Связанные*