---
title: Бросить курить можно если очень захотеть — Лекарственные растения
url: https://lekartrav.ru/brosit-kurit
date: 2016-02-04
---

# Бросить курить можно если очень захотеть

[![Бросить курить](/wp-content/uploads/2016/02/cigarette-24284_640.png)](/wp-content/uploads/2016/02/cigarette-24284_640.png)Очень много людей курят и большая часть из них пытаются **бросить курить** сигареты. К последним могу отнести себя и я. В школьные годы, почему-то курение стало очень модным (вероятно сказалась очень настойчивая реклама табачных компаний).

Все пробовали закурить: кто баловался, кто за компанию, кто «только по праздникам»… Всеми этими отговорками я и успокаивал себя постоянно. Знал, что спокойно могу **бросить курить** раз и навсегда в любой момент. Вроде получалось это даже – частенько бросал…

Но потом опять начинал, так же придумывая себе различные отговорки, обманывая себя. Заставляя себя при этом твердо верить, что захочу – брошу. Дошло до того, что стал чувствовать угрызение совести за это, стал больше курить, искать повод закурить. Появились [головные боли](/golovnaya-bol), одышка, неприятный запах из о рта, неприятный оттенок пальцев от частого контакта с тлеющей сигаретой.

А потом решил для себя, что или сейчас раз и навсегда заброшу эту дурную и вредную привычку, или же уже никогда не смогу обойтись без сигареты. Смог. Рад. Доволен. Счастлив.  
Почувствовал себя здоровее, увереннее и умнее. Да и не тяжело это, если очень захотеть – забросить навсегда. Так что не тяните время, торопитесь, и сегодня же выкидывайте пачку любимых сигарет в урну.

Это увлечение не для вас, а для кого-то другого – кому здоровье не так важно. Очень скоро вы поймете, что **не курить** – это так здорово! Здоровья вам и долгих лет жизни без сигареты!

**Бросив курить**, самое трудное преодолеть желание выкурить ещё одну последнюю сигарету и что бы снизить тягу можно попить отвары таких растений как: [мелисса](/melissa-lekarstvennaya), [мята](/myata-polevaya), [ромашка](/romashka-aptechnaya), сделать имбирный чай.

Посмотрите **видео как бросить курить**

[На главную](/)### *Связанные*