---
title: "Аюрведический массаж — Лекарственные растения"
url: "https://lekartrav.ru/ayurvedicheskij-massazh"
date: 2016-09-28
---

# Аюрведический массаж

![Аюрведический массаж](https://i0.wp.com/lekartrav.ru/wp-content/uploads/2016/09/ayoorveda.jpg?resize=804.999999996%2C458&ssl=1 "Аюрведический массаж")Аюрведический массаж восстанавливает силы организма после перенесенной тяжелой болезни, стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Массажист применяет специальные масла, сочетая их с [лечебными травами](https://lekartrav.ru/category/herb).

Состав масел и трав подбирается для каждого клиента индивидуально. Существует несколько видов аюрведического массажа.  
Некоторые из них мы рассмотрим подробнее.

Виды аюрведического массажа
---------------------------

Массаж Абхьянга нормализует сон, восстанавливает силы, омолаживает кожу, снимает [стресс ](https://lekartrav.ru/antistress)и усталость, способствует снижению веса.

Массаж [травяными ](https://lekartrav.ru/lechebnye-travy-foto)мешочками. Они очень эффективно расслабляют все мышцы. Питательные и целебные вещества попадают в каждую клетку организма, улучшая обмен веществ, повышая тонус мышц, активизируя циркуляцию крови.

Удвартана — [массаж ](https://lekartrav.ru/antitsellyulitnyj-massazh-domashnih-usloviyah)с применением сухих трав, собранных в горах Тибета, и масел. Очищается и тонизируется [кожа](https://lekartrav.ru/zhirnaya-kozha-litsa), уменьшаются жировые отложения. Кожа становится бархатистой, упругой, свежей. Одновременно с кожей очищаются и Ваши мысли, рождаются новые идеи.

Марма-массаж. Руки массажиста воздействуют на биологически активные точки Вашего организма, которые отвечают за состояние внутренних органов и систем организма. Массаж способствует более быстрому выздоровлению и восстановлению организма после болезни.

Массажная терапия Сушумна — это одна их древнейших техник воздействия на организм человека. Восстанавливается работа кровеносной и лимфатической систем. Очень эффективна при лечении остеохондроза позвоночника и [целлюлита](https://lekartrav.ru/vakuumnyj-massazh).

Массаж Прана сродни релаксации. Дыхательные упражнения нормализуют работу всех систем организма. Под руководством специалиста, вы научитесь дышать по-особому, что позволит снять стресс, обуздать свои эмоции.

В общем, **аюрведический массаж** можно сравнить с восстановлением крепежей в здании. Только в данном случае крепежами являются мышцы и кости, а здание — собственное тело.

Посмотрите видео: *как делать аюрведический массаж* головы, ушей, шеи и плеч

  
[На главную](https://lekartrav.ru/)### *Связанные*