---
title: Антицелюлитный массаж — Лекарственные растения
url: https://lekartrav.ru/antitselyulitnyj-massazh
date: 2016-09-27
---

# Антицелюлитный массаж

Самым эффективным средством избавления от целлюлита является **антицелюлитный массаж**. Почему спросите вы? Потому что как показали исследования если вы не занимаетесь спортом, не бегаете, имеете лишний вес и вы женщина, то у вас скорее всего имеется [целлюлит](https://lekartrav.ru/tsellyulit-borotsya).

И вы уже наверное скупили все, что было в аптеке от целлюлита, но ведь чтобы средства подействовали нужно их хорошенько вмассировать.

Лучше всего если это сделает специалист, потому что у вас не получится сделать **антицеллютный массаж** самой себе.

Массаж способ исцеления
-----------------------

[Массаж ](https://lekartrav.ru/massazh-nog)– один из способов исцеления. **Антицеллюлитный массаж** к тому же благодаря улучшению кровообращения и внешней стимуляции обмена веществ способствует похудению и существенному улучшению состояние кожи.

Для эффективности проводится 10-15 сеансов и затем перерыв. Не рекомендуется он правда беременным и некоторым больным.

Существуют разные техники проведения антицеллюлитного массажа, например — эффективно постукивание. Это короткие, острые, быстрые ритмичные движения, которые во Франции называют tapottement, выполняются ребром ладони массажиста.

Их можно использовать не только на ягодицах, но и на нижней части спины и ребрах.  
Они не должны причинять боль.

И эффективно растирание. Процедура состоит из серии мелких, кругообразных движений, выполняемых одним или несколькими пальцами, внутренней стороной ладони или подушечками больших пальцев.

Подробнее о том, как делать массаж от [целлюлита ](https://lekartrav.ru/tsellyulit), читайте в статьях:

[Антицеллюлитный массаж — правила](https://lekartrav.ru/antitsellyulitnyj-massazh-pravila)

[Антицеллюлитный массаж в домашних условиях противопоказания](https://lekartrav.ru/antitsellyulitnyj-massazh-domashnih-usloviyah)

[Вакуумный массаж](https://lekartrav.ru/vakuumnyj-massazh)

Перейти к рубрике: [массаж](https://lekartrav.ru/category/massazh), [самомассаж](https://lekartrav.ru/category/samomassazh)

[На главную](https://lekartrav.ru/)